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らいちゃんの思いつくままに

とりあえず日々思ったことを思いつくまま載せてます。

スーパーフルーツ

らいちゃんです。

 

今週のお題「新しく始めたいこと」ということだが、昨日より始めてみたことでもいいでしょかね??

 

親の遺伝なのか、学生の頃日焼け止めを全く塗ってなかったせいか、ワタクシの両頬にはシミがおります。

 

それで少しでも改善すればと思い、資生堂のサプリ『ピュアホワイト』を飲み始めた。

その中の成分にクコの実が。

 

杏仁豆腐の上で見かけるものだが、スーパーフルーツとも言われ、美白の効果、疲れをとる効果、血圧を下げる効果と色々といい恩恵を受けれそうだ。

 

サプリをしばらく飲んでいたのだが、1瓶1ヶ月分がかなり高価で、しばらくすると飲まなくなり……数ヶ月。

 

 

昨日たまたまイオンに出かける機会があり、カルディでドライフルーツであるクコの実を発見!!

 

これだと思って購入〜。

 

ネット情報では1日20粒くらい食べたら良いと書いてたが、あの味自体があまり好みではないのと、もったいない病が重なり、とりあえず毎食3食で開始。

 

いい効果あるといいなぁ〜〜( ゚∀ ゚)