スーパーフルーツ

らいちゃんです。

今週のお題「新しく始めたいこと」ということだが、昨日より始めてみたことでもいいでしょかね？？

親の遺伝なのか、学生の頃日焼け止めを全く塗ってなかったせいか、ワタクシの両頬にはシミがおります。

それで少しでも改善すればと思い、資生堂のサプリ『ピュアホワイト』を飲み始めた。

その中の成分にクコの実が。

杏仁豆腐の上で見かけるものだが、スーパーフルーツとも言われ、美白の効果、疲れをとる効果、血圧を下げる効果と色々といい恩恵を受けれそうだ。

サプリをしばらく飲んでいたのだが、1瓶1ヶ月分がかなり高価で、しばらくすると飲まなくなり……数ヶ月。

昨日たまたまイオンに出かける機会があり、カルディでドライフルーツであるクコの実を発見！！

これだと思って購入〜。

ネット情報では1日20粒くらい食べたら良いと書いてたが、あの味自体があまり好みではないのと、もったいない病が重なり、とりあえず毎食3食で開始。

いい効果あるといいなぁ〜〜( ﾟ∀ ﾟ)